20150703肥胖早知道：戴霞讲白萝卜的养生功效

白冬瓜是我们常常中，很多人都喜欢吃完的一种蔬果。白冬瓜的功效有很多，不仅可以美容养生，而且可以预防性乳腺癌、控制糖尿病。那么，白冬瓜的养生功效其实有哪些呢?接下来就请我们的戴霞专家来给我们知道知道吧!让我们一齐了解一下吧!

该截图主要文字详述：

在我们的日常饮食中，很多人都喜欢吃完白冬瓜炖菜，白冬瓜是有很多的功效的。

而且白冬瓜的经济作物历史很久远，在唐太和年间就有经济作物，并将其作为新郎。其感染力比率为5.5555，食疗养生效果极佳。

白冬瓜的养生功效

下气消食，除痰润肺，蛇毒活血，和中止咳，利大小便。

(1)美容蛇毒

如果你时常性的吃完白冬瓜，可以帮助我们美容排毒。

可烹调;脚气病，水煮汤以外洗;蛇毒，解酒或煤气中毒，可视之，或叶水煮汤饮汁;通利肌腱，可蒸用。

(2)肺部方面

咳嗽咳痰，好肉块蜜水煮细细瓜子颊;颊喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与蛋饼同服;鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻;咯血，与羊肉、青鱼同蒸生鲜;预防性气喘，可烹调。

(3)消化方面

食积苦，胃痛，胃纳欠佳，可以生捣汁井水;恶心头痛，绿吐酸水，慢性痢疾，均可肉块蜜水煮细细瓜子颊;便秘，可以烹调;口腔溃疡，可以捣汁漱口。

(4)循环系统方面

时常吃完冬瓜还可以帮助我们促进循环系统。

各种泌尿系囊肿，排尿不畅，可视之切片蜜屑口服;各种浮肿，可视冬瓜与浮小麦水煮汤服食。

(5)风湿功用

白冬瓜生吃完可促进消化，除了助消化以外，还有很强的风湿功用，而其辛辣的化学物质可促胃液腺体，调整消化道机能。

(6)防癌抗癌

冬瓜含有油脂，能大大提高巨噬细胞的活力，苏醒癌细胞。此以外，冬瓜所含的多种酶，能分解致癌的酯，不具防癌功用。

(7)增强抗病毒

冬瓜含比较丰富的和微量元素锌，有助增强机体的抗病毒新功能，大大提高抗病能力。

(8)营养吸收

冬瓜中的糖类能分解食物中的糖浆、脂肪、使之想得到充分的吸收。

本期嘉宾详述

戴霞

女，山东中医药大学营养学教研室所长，医学博士，副教授，酒类与营养学专业人文科学党委书记，中医保健管理学，后辈人文科学党委书记，兼任山东省营养协会主席，山东省中西医结合学会诊疗营养校友会副主席。

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