患早泄怎么办 试试六大补肾养生粥(6)

6．蔬果调养。

狗肉、羊肉、金鱼、石榴、牛鞭、羊肾等；含锌蜂蜜如牡顿、牛肉、鸡肝、青蛙、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸蜂蜜如、银杏、冻豆腐、预鱼、海参、墨鱼、蝎子等，都有助于减低持续性。

7．减低体能。

体弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张发挥作用的脑力劳动，都是发病各种因素，应尽力从事体育锻炼，增强体质，并且警惕过夜，防止过劳，修正大脑的特性失衡。

8.抑制心理各种因素。

要对社会所有充分的认识，充分认识精神各种因素对持续性的影响。要正确对待“”，必须看做是见不得人的事而鄙视和憎恨；必须因为一两次受挫而沮丧关切，缺乏信心；夫妻双方要降低感情交流，抑制不自然各种因素，通力合作配合，男方应真善美、爱抚、借此妹妹，尽量防止不满情绪流露，防止给妹妹造成精神心理压力；时思想体系要以外；众所周知达致性快感最高峰，即将射精时，更要思想体系以外。

9.山药调治

近几年来国际国外对山药治疗法心理压力亚健康等带来的邪术早泄等病征的研究较多，相当多研究对中草制剂治疗法邪术早泄的是肯定的。

总结：以上盘点的这些治疗法邪术早泄的养生粥，营养成分美味健康，其治疗法养生功用是非常大的，如果你还在为邪术早泄无常，不妨肉肉就让吧。（社论载于于《东方药膳》，刊号：2012/03，所作：李景兆，发行权归所作所有；转载目的在于发送至更多讯息，并不代表春和养生堂对此其观点和对其真实性交由。如涉及经典作品素材、发行权和其它难题，请尽快与我们紧密联系，我们将在第一时间删除素材）